Все, что было скрыто или редко проявлялось в обычной жизни, сейчас может обостриться и «расцвести пышным цветом». Как пережить самоизоляцию😷, не свести с ума себя и своих близких?
Наш эксперт по «Здоровью души и тела» — врач-невропатолог, врач –психиатр, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук — 👸Зитева Олеся Олеговна:
Сегодня я хочу уделить внимание самой распространенной проблеме, с которыми обращаются мои пациенты – панические атаки и эмоционально — волевые нарушения. Это такое определенное тревожное состояние (физиологический процесс), которое происходит под воздействием стресса.
💡Психические симптомы:
— Нарушение аппетита (от анорексии до булемии)
— Эмоциональная неустойчивость
— Нарушения сна (инсомния, дисомния)
— Адинамия, желание «ничего не делать»
— Чувство какой-то надвигающейся беды, какого-то несчастного случая
— Беспредметный страх, боязнь скорой смерти
— Ощущение нереальности происходящего — искаженный мир, звуки и картинка
— Скованность или, наоборот, повышенная двигательная активность
— Скользящий взгляд, не задерживающийся долго на одном предмете
— Резкое пробуждение во время сна
💡Физические симптомы:
— Учащенное сердцебиение
— Одышка, сильная боль в груди
— Сухость во рту, постоянная жажда.
— Приливы жара и холода (возникает из-за сужения сосудов)
— Повышенная потливость
— Регулярные мочеиспускания (в некоторых случаях даже жидкий стул)
Иногда проявляется паническая атака, при которой все вышеперечисленные симптомы мало выражены, но наблюдаются другие признаки — потеря голоса, слуха, зрения, нарушения походки, заламывание рук.
👇🏻Интересные факты о панических атаках:
— им подвержены в среднем 20% населения
— могут «атаковать» только 1 раз в жизни, а могут перейти в частое повторение
— могут проявляться в разном возрасте
— присутствуют даже у здоровых с виду людей
Эмоционально-волевые нарушения возникают в разные моменты жизни у 95% населения.
Наличие панических атак и эмоционально-волевых нарушений способен выявить только специалист (психолог, психиатр, психотерапевт).
Справиться самостоятельно можно только с одним приступом, но не более. И то, нередко при поддержке посторонних людей.
Поэтому при появлении постоянной тревожности желательно обратиться к специалисту, чтобы он назначил лечение. Панические атаки прекрасно поддаются контролю и лечению.
Не стоит бояться врачей психиатра или психотерапевта. Это такой же врач как, например, стоматолог или терапевт, только лечит другую боль.
Посещение опытного специалиста — наоборот позволит избавиться от многих сложностей, возможных осложнений и настроиться на нужный лад.
Поверьте, есть страхи, которые мы можем лечить и делаем это хорошо🙂»
С вами была Зитева Олеся Олеговна: врач-психиатр, психотерапевт, невролог, кандидат медицинских наук, врач I категории. Проводит противоболевые блокады.
Методы работы: психодиагностика, нейродиагностика, нейропсихологическая коррекция, АВА терапия, коррекция ВПФ, развитие мелкой моторики.
👪Большой опыт работы с детьми и взрослыми.
Медицинский стаж работы: 14 лет.
🚓Этот врач может приехать на дом и принимает уже завтра (10 апреля).
💚«Фортуна» всегда рядом и готова вам помочь!
☎т. 200-15-17, 200-15-18
Пос. Мехзавод, квартал 2, дом 16